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Stundenausfall
An den Feiertagen und am Samstag und Sonntag finden zur Zeit keine Kurs- bzw. offenen Stunden statt.
! Achtung Stundenausfall !
Die offene Stunde
am Freitag, den 23. Juli 2021 um 18.00 Uhr
fällt aus!
Urlaub:
vom 09.08.2021 bis 17.09.2021
vom 01.11.2021 bis 05.11.2021
vom 24.12.2021 bis 07.01.2022
Stundenplan
Neue Kurse beginnen am
???, 16.06.2021, 20.09.2021
(siehe Stundenplan unten)
offene Stunden (siehe Stundenplan unten)
Die offenen Stunden können durchgängig (Urlaub und Stundenausfall beachten!) besucht werden.
Zwischen den Kursen in der Nachholwoche, gilt ebenfalls der "Stundenplan", dann sind alle Stunden offene Stunden, also auch die als "Kurs" bennannten Stunden.
Nachholwochen/offene Stunden
es sind alle Stunden offenen Stunden, jeder kann kommen wann er will.
vom 20.12.2021 - 23.12.2021
Stundenplan (Einlaß 15 Minuten vor Kursbeginn !!)
| Kursbeginn - Kursende | Montag
| Dienstag
| Mittwoch
| Donnerstag
| Freitag |
| 9.00 - 10.00 Uhr | Kurs Nordic Walking Einsteiger (90 Min.) 9.00 Uhr - 10.30 Uhr ab 12.04.2021 Treffpunkt: Saliterstr. 5 am Holzschild | offene Stunde
Pilates | | Kurs
Pilates | Kurs Walking Einsteiger (90 Min.) 10.00 Uhr - 11.30 Uhr ab 16.04.2021 Treffpunkt: Saliterstr. 5, am Holzschild |
| | | | | | |
| 10.30 - 11.30 Uhr | Kurs Walking Einsteiger (90 Min.) 10.45 Uhr - 12.15 Uhr ab 12.04.2021 Treffpunkt: Saliterstr. 5 am Holzschild | | | offene Stunde
Pilates | |
| | | | | | |
| | | | | | |
15.00 - 16.30 Uhr | | | | | Kurs Nordic Walking Einsteiger (90 Min.) 15.00 Uhr - 16.30 Uhr ab 16.04.2021 Treffpunkt: Saliterstr. 5, am Holzschild |
| | | | | | |
| 18.00 - 19.00 Uhr | | | Bei Bedarf bitte melden! offenes Nordic Walking für Fortgeschrittene (90 Min.) Treffpunkt: Saliterstr. 5 am Holzschild | offene Stunde
Pilates | offene Stunde
Pilates (Fortgeschrittene) |
| 18.30 - 19.30 Uhr | | Kurs
Pilates | | | |
| | | | | | |
| 19.30 - 20.30 Uhr | | | | Kurs
Pilates Könner | |
| | | | | | |
| 20.00 - 21.00 Uhr | | offene Stunde
Pilates | | | |
| | | | | | |
Warum über etwas bekümmert sein, dem man abhelfen kann?
Und gibt es keine Abhilfe, was nutzt es da Bekümmert zu sein?
Shatideva
Bleibt frohen Mutes, seht das Gute was aus allem entstehen kann!
Glück besteht in der Kunst, sich nicht zu ärgern, dass der Rosenstrauch Dornen trägt,
sondern sich zu freuen, dass der Dornenstrauch Rosen trägt!
Arabisches Sprichwort
Und die, die frei haben, genießt es einfach!
Die, die arbeiten dürfen sollten sich auch Ihre Auszeiten nehmen!
Vermeidet Stress! Auch Freizeit-Stress, der Körper kann "guten Stress" nicht vom "schlechtem Stress" unterscheiden!
Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt!
Hippokrates von Kos
Es ist der Geist, der den Körper formt!
Joseph Hubertus Pilates
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian Morgenstern (1871-1914)
