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Das Telefon scheint zumindest im Augenblick wieder zu funktionieren!

Ihr könnt mich gerne auch über E-mail erreichen!

 

Endlich geht es wieder los !!!!  

 Am Montag, den 20.07.2020 bis Dienstag den 04.08.2020 

öffne ich wieder  !!!!

! Achtung ! 

Stundenausfall am Donnerstag, den 23.07. und Freitag den 31.07.2020!!

 

Meldet Euch bei mir falls Ihr an einem anderen Tag als Euren Kurstag kommen wollt!

Ich freu mich riesig Euch alle wieder zu sehen!

Wer nicht mehr kommen kann oder will, gibt mir bitte Bescheid, ob derjenige wieder im September dabei ist! Los geht es da am 14.09.2020!

 

Die 6. BayIfSMV mit der Fassung vom 19.06.2020, der Text gilt ab dem 08.07.2020 bis zum 19.07.2020, wurde geändert und laut BLSV soll ab dem 20. noch mehr gelockert werden!

 

Die für uns wichtigen Änderungen lauten:

Der Sport ist kontaktfrei durchzuführen; dies gilt nicht unter der Voraussetzung einer Kontaktdatenerfassung gemäß Rahmenhygienekonzept Sport für das Training in festen Trainingsgruppen.

 

Wir haben jetzt ein Abstandsgebot! bedeutet  

Wo immer möglich, ist ein Mindestabstand zwischen zwei Personen von 1,5 m einzuhalten. 

In geschlossenen Räumlichkeiten ist stets auf ausreichende Belüftung zu achten.

 

Eine Maskenpflicht konnte ich unter Sport nicht mehr finden, auch nicht auf den Wegen zum Platz oder dem Weg zur Toilette, nur bei öffentlichen Nahverkehr, Gottesdiensten, usw. wenn man nicht auf seinem Platz ist, im Rahmenkonzept Sport vom 20.06.20 steht es noch drin, der BLSV hat es auch noch mit drin?!

 

 

 

 

5 Minuten Entspannung für Euch!

Genießt die Diashow in dieser verrückten Zeit!

Ein kleiner Rundgang (Impressionen) aus meinem Garten,

hinterlegt mit Entspannungsmusik vom 26.06.2020!

 

https://youtu.be/XFgxDXaTffc

 
 
 
 

 

 

 

 

Hier noch ein Video von einer mutigen Ärztin, die mir aus der Seele spricht!

https://youtu.be/07sfu-pfkve

 

 Corona !

Eine never ending Story, leider!

Hier habe ich für Euch zur Erklärung, ein Video aufgenommen und in youtube eingestellt. In diesem Video erkläre ich meine Beweggründe mein Studio noch nicht zu öffnen,diese sind über das gesamte Video verteilt aufgenommen!

Ich habe auch ein paar Übungen für Euch eingestellt, die kleinen Bälle,

welche ich Euch geschenkt habe, habe ich auch nochmal gezeigt.

 

!!!!! https://youtu.be/9vIkqV5Q8Us !!!!!

 

Ich hoffe, Ihr könnt mich verstehen und das wir uns bald wiedersehen!

Unter "Ich(Andrea) über mich" könnt Ihr das alles auch nachlesen.

Auch ein Ausschnitt aus der Fünften Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung!

 

 

 

 

Der Verkauf von effektiven Mikroorganismen und Moringa geht weiter,

bitte vorher anrufen, zwecks Terminabsprache.

Ich berate Euch auch gerne.

In Zeiten von Corona, ist das eine gute Unterstützung für Euer Immunsystem!

Aber auch die Gartenzeit ist angebrochen und nun ist auch die beste Zeit, den Pflanzen auf die Sprünge zu helfen und auch diese zu stärken, sodass sie sich gegen Schädlinge besser helfen können oder wenn schon ein Befall besteht diesen zu vertreiben.

 

 

Ich halte es nicht für sinnvoll mit Maske zu trainieren (Keine vernünftige Atmung möglich! Außerdem ist die bakterielle Belastung mit der Maske, für den, der sie trägt meiner Ansicht nach zu hoch, Bakterien und Pilze lieben es warm und feucht). Auch Abstand zu halten, wo wir doch etwas zusammen machen wollen und ich Euch auch bei den Korrekturen durch Anfassen und Ansprechen helfen möchte, finde ich unangemessen. Wohlfühlen stelle ich mir anders vor!

Auch bei den Wellnessmassagen geht es um Wohlfühlen, Anfassen und miteinander sprechen!

 

 

Die Kurse haben nun nur 2 Stunden anstatt 12 und leider keine Nachholwoche,

Ausnahme wieder mal die Donnerstagskurse, die haben nur 1 Stunde!

Die versäumten Stunden, wegen Corona, vom letzten Kurs werden mit diesem Kurs verrechnet! 

Wer die "Kurse", welche am 20.07./21.07./30.07. starten nicht besuchen möchte,

kontaktiert mich bitte,

zwecks Planung meinerseits und Vergütung der Fehlstunden eurerseits!

Vielen Dank!     Gesund bleiben!!!

 

Warum über etwas bekümmert sein, dem man abhelfen kann?

Und gibt es keine Abhilfe, was nutzt es da Bekümmert zu sein? 

Shatideva

 

 

Bleibt frohen Mutes, seht das Gute was aus allem entstehen kann!

Glück besteht in der Kunst, sich nicht zu ärgern, dass der Rosenstrauch Dornen trägt,

sondern sich zu freuen, dass der Dornenstrauch Rosen trägt!

Arabisches Sprichwort

 

 

Und die, die frei haben, genießt es einfach!

Die, die arbeiten dürfen sollten sich auch Ihre Auszeiten nehmen!

Vermeidet Stress! Auch Freizeit-Stress, der Körper kann "guten Stress" nicht vom "schlechtem Stress" unterscheiden! 

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt!

Hippokrates von Kos

 

Es ist der Geist, der den Körper formt!

Joseph Hubertus Pilates

 

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. 

Christian Morgenstern (1871-1914)

 

Hier noch ein paar Tipps um gut durch diese Zeit zu kommen:

Immunsystem - Immunsystem - Immunsystem

Mit EM-blond oder EMa die Räume aussprühen und einatmen!

Bringt Euren Darm in Ordnung, dann braucht Ihr auch weniger Toilettenpapier, kein Scherz!

- (z.B. durch Fasten, braucht man auch weniger Essen und muss nicht oder weniger einkaufen!)

- EM (effektive Mikroorganismen) in allen Variationen, EMIKOSAN, Multiimpuls, RED REDOX usw.

- Moringa plus ( mit dem Subtilis ) oder ohne, hat viele hervorragende immunstärkende Inhaltsstoffe

- viel Obst und Gemüse essen oder auch als Smoothie ist jetzt wichtig,  

(auch Zwiebeln und Knoblauch, ist ja keiner da, den es stören könnte, die Familie muss natürlich mit essen!)

 aber auch gutes Fleisch darf man essen, übrigens Nudeln kann man auch selber machen, wir haben ja alle viel Zeit jetzt! 

Pilates kann man auch zu Hause machen, (denkt an die keinen Bälle, die Ihr von mir bekommen habt, um Verspannungen zu lösen), viele haben ja ein kleines Heftchen von mir bekommen, wo Übungen drin sind !

Geht an die frische Luft (Alleine, kann man gut dabei nachdenken und auf das Vogelgezwitscher hören und die Natur geniessen, vielleicht auch mal ohne Stecker im Ohr, der einen zu dudelt)!

 

BLEIBT ALLE GESUND !

Im Internet gibt auch jede Menge Anregungen!

 

 

 

 

Pilates

Ich lade Dich zu deiner ersten Pilates-Stunde ein!

Komm einfach bei einer der offenen Stunden vorbei oder ruf an, wenn Du Fragen hast.

Finde heraus, ob es Dir Spaß macht.

 

Nordic-Walking

Nur eine gute Technik bringt den optimalen Erfolg.

siehe unter "Nordic-Walking" Erläuterungen, Termine und Preise

  

11 Jahre Pilates und Wellnessmassagen im Frechn-Haus

in Sindelsdorf

 

 

 

 Du bist so jung, wie deine Wirbelsäule beweglich (flexibel) ist!

Das Becken ist das Zentrum des Körpers, es richtet die Wirbelsäule auf.

Stundenausfall 

Leider wurde der Prüfungstermin der Heilpraktikerprüfung wegen "Corona" (SARS-CoV-2 oder COVID-19) abgesagt und findet nun erst im Herbst wieder statt! Ich muss nun an den Prüfungsthemen noch dranbleiben bis Herbst und habe deswegen verschiedene Seminare gebucht! Diese können aber kurzfristig wegen zu geringer Teilnahme abgesagt werden, dann würden die Kurse bzw. offene Stunden doch stattfinden! 

Ich bitte Euch, das Ihr im Internet kurz vorher nachschaut oder mich per Telefon oder persönlich kontaktiert!

Tut mir wirklich Leid, Euch solche Umstände zu machen!

 

   

  

  ! ! ! Am Donnerstag, den 23. Juli 

  finden keine offenen und keine Kursstunden statt ! ! ! 

  

 

! ! ! Am Freitag, den

31. Juli  

18. September

findet die offene Stunde  um 18.00 Uhr nicht statt ! ! ! 

 

An den Feiertagen und am Samstag und Sonntag finden zur Zeit keine Kurs- bzw. offenen Stunden statt.

  

 

Urlaub: 

  

vom 05.08.2020 bis 11.09.2020

  

 

 

 

  

Veranstaltungen und Termine

 

Gua Sha Workshop  

 

Samstag, 17.Oktober 2020 

18.00-22.00 Uhr 

 

oder

 

Sonntag, 18.Oktober 2020

10.00-14.00 Uhr oder 15.00 -19.00 Uhr 

 

 

 Um verbindliche Anmeldung, spätestens 3 Tage vor Beginn, wird gebeten!

 

  

Nähere Informationen siehe Veranstaltungen - Gua Sha und 

Gua Sha und Unterseiten

 

 

 

 

EM, effektive Mikroorganismen

Vortrag, Beratung und Verkauf

 

Haben Sie Fragen zu den effektiven Mikroorganismen, sprechen Sie mich jederzeit an.

 

Vorträge: im Frühjahr und Herbst

 

Mittwoch, den 23. September 2020, 16.30-19.30 Uhr

 Freitag, den 25. September 2020, 9.00-12.00 Uhr 

Freitag, den 25. September 2020, 19.30-22.30 Uhr

Samstag, den 26. September 2020, 16.00-19.00 Uhr

 

Um verbindliche Anmeldung, spätestens 3 Tage vor Beginn, wird gebeten!

  

 

weitere Infos unter "Veranstaltungen" und "EM"

 

 

 

 

Mit "Kräuterschuhen auf Wolke 7"

05. Juli 2020

   Um verbindliche Anmeldung, spätestens 3 Tage vor Beginn, wird gebeten!


 

  

 weitere Infos unter "Veranstaltungen"

♦ ♦ 

 

 

   

Kurse ab dem 

 13.01.2020, 20.07.2020, 14.09.2020

 

(siehe Stundenpläne)

 

offene Stunden (siehe Stundenpläne)

 

Die offenen Stunden können durchgängig

(Urlaub und Stundenausfall beachten!)  besucht werden.

Zwischen den Kursen in der Nachholwoche, gilt ebenfalls der "Stundenplan", dann sind alle Stunden offene Stunden, also auch die als "Kurs" benannten Stunden.

 

   

Nachholwochen/offene Stunden 

es sind alle Stunden offenen Stunden, jeder kann kommen wann er will.

 

 vom 14.12.2020-18.12.2020

   

 

 

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Ein Gutschein für eine Wellness-Massage ist ein ausgefallenes Geschenk!

Gönnen Sie Ihren Lieben dieses entspannende Erlebnis!

!! Ich bin Mobil !!

Gerne verwöhne ich Sie auch mit den Wellness-Massagen bei Ihnen zu Hause oder genießen Sie das wunderschöne Ambiente im "Frechn-Haus" !

Auch für ein Pilates-Personal-Training oder eine Pilates-Gruppenstunde komme ich gerne zu Ihnen nach Hause!

 

 

  

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Pilates - Wellnessmassagen - EM - Körperpflege im Frechnhaus mit Wohlfühlambiente * Andrea Warlich  | PAMWarlich@web.de / 08856-91 08 12